Diagnostik

Die Basis für Ihren Erfolg


Wichtiger Bestandteil des Trainingsplan

Mit unseren modernen Analyse- und Messverfahren ermitteln wir Ihre körperliche Verfassung ganz genau. Wie steht es um Ihr Herz-Kreislauf-System? Wie ist das Verhältnis von Wasser zu Fett in Ihrem Körper? Wie beweglich sind Sie? Alle diese und viele weitere Fragen beantworten wir Ihnen in Ihrem persönlichen Check-up. Nutzen Sie die Möglichkeiten der modernen Technik und lernen Sie Ihren Körper ganz genau kennen!

Unser Diganostik Angebot für Sie

  • Krafttest

    Der Krafttest ist die Grundlage für ihren individuellen Trainingsplan, der Aufschluss über die Leistungsfähigkeit der Hauptmuskelgruppen gibt und so eine sinnvolle Planung und Steuerung Ihres Trainingsplans ermöglicht.

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  • Körperanalyse und Umfangmessung

    Nicht nur die Muskeln geben Aufschluss über Ihren Körper. Auch die Körperzusammensetzung von Wasser- und Fettanteil ist wichtig für Ihre Gesundheit. Mit der Körperanalyse und Umfangmessung erhalten Sie ein klares Bild Ihres Gesundheitszustandes. Auch diese Informationen helfen, die Trainingssteuerung zu optimieren.

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  • PWC-Ausdauertest

    Kurzatmig beim Treppenlaufen? Herz-Kreislauferkrankungen und Diabetes sind oft Folgen von zu wenig Bewegung und Ausdauertraining.
    Mit dem Ausdauertest erhalten Sie den Ist-Zustand Ihres Herz-Kreislauf-Systems und wir erstellen Ihnen einen gezielten Trainingsplan für Ihr persönliches Herz-Kreislauf-Training.

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  • FMS-Beweglichkeitstest

    Wir überprüfen mit dem Functional Movement Screening Ihre Bewegungsmuster und decken Beweglichkeitseinschränkungen auf. Gezielte Übungen beseitigen oder verhindern Bewegungseinschränkungen und ergänzen ideal Ihr Fitnesstraining.

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Sie haben Interesse an einem Probetraining?