Kursplan

Kursplan gültig vom 09.05.2022 bis 30.09.2022

Hinweis:
  • Weitere Änderungen und Ergänzungen vorbehalten!

Teilnahme nur mit Anmeldung ab 24 Stunden vor Kursbeginn möglich!

Teilnehmerzahl:
  • mindest Teilnehmerzahl: 4 Teilnehmer

Pilates

Einzigartige Trainingsmethode zur Harmonisierung von Körper und Geist. Stärkung der tiefliegenden Bauch- und Rückenmuskulatur,Verbesserung der Koordination, der Beweglichkeit und des Körpergefühls. Festigung und Straffung des gesamten Körpers.

  • Kategorie:

  • Kursraum 1

Alle Pilates Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

10:00 - 11:00
Bodyforming
Neu11:00 - 12:00
Fascia Yoga

Dienstag

09:00 - 10:00
Indoor-Cycling

Mittwoch

09:00 - 10:00
Latin Dance Workout
10:30 - 11:30
Wirbelsäulengymnastik

Donnerstag

09:00 - 10:00
QiGong

Freitag

09:00 - 10:00
Pilates
10:00 - 11:00
Wirbelsäulengymnastik

Samstag

Sonntag

Montag

18:00 - 19:00
Wirbelsäulengymnastik
Neu19:00 - 20:00
Pilates

Dienstag

18:00 - 19:00
Bauch & Rücken Fit
19:15 - 20:15
Indoor-Cycling

Mittwoch

Neu18:30 - 20:00
Yoga

Donnerstag

18:00 - 19:00
five Gym

Freitag

Neu16:00 - 17:00
Yoga

Samstag

Sonntag

Bitte beachten Sie folgende Hinweise zu unserem Kursprogramm:

An Feiertagen findet kein Kursprogramm statt. Der Fitness- und Saunabereich steht Ihnen jedoch uneingeschränkt zur Verfügung. Kurseinheiten finden ab einer Teilnehmerzahl von 4 Personen mit der auf dem aktuellen Kursplan ausgewiesenen Dauer statt.

Derzeit alle Kurse:

  • Indoor (Kursraum 1) max. 10 Teilnehmer

Telefonischer Voranmeldung ab 24h vor Kursbeginn!

Bitte beachten sie gesonderte Aushänge!