Kursplan

Kursplan gültig vom 07.06.2021 bis 30.09.2021

Hinweis:
  • Alle Kurse finden im Außenbereich statt
  • Weitere Änderungen und Ergänzungen vorbehalten!

Teilnahme nur mit Anmeldung ab 24 Stunden vor Kursbeginn möglich!

Teilnehmerzahl:
  • max. 15 Teilnehmer: Outdoor
  • max. 10 Teilnehmer: Indoor
  • mindest Teilnehmerzahl: 4 Teilnehmer

QiGong

Bei Qi Gong handelt es sich auch um Bewegungsübungen, die aber zusätzlich noch einen eher meditativen Charakter haben. Man erreicht durch diese Übungen einen Ausgleich im Energiefluss der Meridiane. Qi Gong hat das Ziel über Bewegung und Atmung eine Harmonie von Körper, Geist und Seele zu schaffen.

  • Kategorie:
  • Kursraum 1

Alle QiGong Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

10:00 - 11:00
Bodyforming
Neu11:00 - 12:00
Faszien & Blackroll

Dienstag

09:00 - 10:00
Indoor-Cycling

Mittwoch

09:00 - 10:00
Latin Dance Workout

Donnerstag

09:00 - 10:00
QiGong

Freitag

09:00 - 10:00
Pilates

Samstag

Sonntag


Montag

Neu19:00 - 20:00
Pilates

Dienstag

18:00 - 19:00
Bauch & Rücken Fit
19:15 - 20:15
Indoor-Cycling

Mittwoch

Neu18:30 - 19:00
Core & Stability

Donnerstag

18:00 - 19:00
five Gym

Freitag

Neu16:00 - 17:00
Yoga

Samstag

Sonntag

Bitte beachten Sie folgende Hinweise zu unserem Kursprogramm:

An Feiertagen findet kein Kursprogramm statt. Der Fitness- und Saunabereich steht Ihnen jedoch uneingeschränkt zur Verfügung. Kurseinheiten finden ab einer Teilnehmerzahl von 4 Personen mit der auf dem aktuellen Kursplan ausgewiesenen Dauer statt.

Derzeit alle Kurse:

  • Outdoor max. 15 Teilnehmern
  • Indoor (Kursraum 1) max. 10 Teilnehmer

Telefonischer Voranmeldung ab 24h vor Kursbeginn!

Bitte beachten sie gesonderte Aushänge!