Kursplan

Kursplan gültig vom 01.10.2022 bis 30.04.2023

Hinweis:
  • Weitere Änderungen und Ergänzungen vorbehalten!
Teilnehmerzahl:
  • mindest Teilnehmerzahl: 4 Teilnehmer

Teilnahme nur mit Anmeldung ab 24 Stunden vor Kursbeginn möglich!

QiGong

Bei Qi Gong handelt es sich auch um Bewegungsübungen, die aber zusätzlich noch einen eher meditativen Charakter haben. Man erreicht durch diese Übungen einen Ausgleich im Energiefluss der Meridiane. Qi Gong hat das Ziel über Bewegung und Atmung eine Harmonie von Körper, Geist und Seele zu schaffen.

  • Kategorie:
  • Kursraum 1

Alle QiGong Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

10:00 - 11:00
Functional Training
11:00 - 12:00
Fascia Yoga

Dienstag

09:15 - 10:15
Indoor-Cycling
10:30 - 11:30
Präventionskurs §20

Mittwoch

09:15 - 10:15
Body Step

Donnerstag

09:00 - 10:00
QiGong
10:15 - 11:15
five Gym
11:30 - 12:30
Präventionskurs §20

Freitag

09:00 - 10:00
Pilates

Samstag

Sonntag

10:00 - 11:00
Überraschungskurs

Montag

19:15 - 20:15
Pilates

Dienstag

18:00 - 19:00
Bauch & Rücken Fit
19:15 - 20:15
Indoor-Cycling

Mittwoch

17:30 - 18:30
Fitness Boxen
18:45 - 20:15
Yoga

Donnerstag

17:30 - 18:30
Functional Training
18:30 - 19:30
Indoor-Cycling
19:00 - 20:00
Präventionskurs §20

Freitag

17:00 - 18:00
Yoga

Samstag

Sonntag

Bitte beachten Sie folgende Hinweise zu unserem Kursprogramm:

An Feiertagen findet kein Kursprogramm statt. Der Fitness- und Saunabereich steht Ihnen jedoch uneingeschränkt zur Verfügung. Kurseinheiten finden ab einer Teilnehmerzahl von 4 Personen mit der auf dem aktuellen Kursplan ausgewiesenen Dauer statt.

Derzeit alle Kurse:

  • Indoor (Kursraum 1) max. 10 Teilnehmer

Telefonischer Voranmeldung ab 24h vor Kursbeginn!

Bitte beachten sie gesonderte Aushänge!